话说刘力红老师当年上青城山访道，遇见103岁的曹师太，老人家白发如雪、眼神清亮，笑言：“酒洗头，百病休。”
这话听着玄，细品却有门道：头为诸阳之会，《黄帝内经》早讲“头者，精明之府”，脑髓赖气血濡养，而酒性辛温，能通能散，恰似一位“微循环快递员”，专送阳气入巅顶。
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你可别小看这杯白酒。它非但不是“喝醉用的”，反而是中医里一味活血通络的“药引子”。
《本草纲目》说酒“行药势，通血脉，润皮肤，散湿气”，尤其粮食酿造的高粱酒，纯正无杂，既有水之润，又有火之烈，一阴一阳，恰合太极之道。
用它轻揉头皮，毛孔如春笋初绽，寒湿瘀滞便随酒气蒸腾而出，好比冬日屋檐下结冰的水管，一通热水，冰化水流，生机复还。
操作起来也极简：
干发时喷点50度以上纯粮白酒，十指如弹琴般揉按15分钟，再以木梳从前额梳至后颈120下，仿若导引术中的“梳通督脉”。
酒干即补，自然风干即可。
切记洗后两小时内不喝水、不碰冷水、不吹风，此时毛孔大开，若让寒湿乘虚而入，反倒引贼入室，恰如艾灸后避风避水同理。
有人试了几次便觉神清气爽、记忆回春，掉发减少；
久用者更见白发转黑、发量丰盈。
此非神迹，实乃“肾其华在发”，酒通阳气，助肾精上荣于发，自然乌黑茂密。
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然须谨记：此法仅为养生辅佐，若真有痴呆之兆，务必先就医辨明是阿尔茨海默、血管性痴呆抑或情志郁结所致，万不可以偏概全。
至于配伍？若想更进一步，可于酒中滴三五滴侧柏叶酊（侧柏叶苦涩微寒，归肝肾经，凉血乌发），但初学者单用白酒已足。毕竟大道至简，曹师太百岁清健，靠的或许不只是酒，更是那份“心静如水、顺四时而养”的道家智慧。
酒洗头不是魔法，而是古人“借物养阳”的巧思。用对了，是助缘；执迷了，反成障。养生如烹小鲜，火候拿捏，方得其味。
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